約有11.6%的中國人患有不同程度的失眠、抑郁、焦慮等精神疾病。其中,尤以失眠患者最為常見,每當提起失眠,特別是嚴重性失眠,總會弄到人心神不寧,那么,究竟什么是失眠呢?為何人們那么害怕失眠呢?
什么是失眠?對身體有害嗎?景德鎮(zhèn)神康醫(yī)院?漆t(yī)生介紹說:失眠(英文:sleeplessness)即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難,斷斷續(xù)續(xù)不連貫,而過早地醒來,醒后不能再繼續(xù)睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺。失眠危害很大,得了失眠還可能引起抑郁、焦慮、精神分裂等并發(fā)癥,所以,失眠的危害是很大的,一旦發(fā)現(xiàn)病情,必須及時到醫(yī)院做科學的治療。
另外,景德鎮(zhèn)神康醫(yī)院醫(yī)生指出:失眠是臨床常見病癥之一,雖不屬于危重疾病,但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康,并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病癥。嚴重性的失眠,給病人帶來長期的痛苦,甚至形成對安定助眠類藥物物的依賴,而長期服用安定助眠類藥物物又可引起醫(yī)源性疾病,所以發(fā)現(xiàn)病情,必須及時到醫(yī)院做科學的治療。
在臨床上,失眠可分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩大種類。原發(fā)性失眠:是一種無法解釋的、長期或終生存在的頻繁的睡眠中斷、短睡伴日間疲勞、緊張、壓抑和困倦。除外其他內(nèi)在原因和環(huán)境干擾的因素,部分患者可能有失眠的家族史。病因不詳?shù)疃酀u漸慢性精神心理失眠。而繼發(fā)性失眠:由疼痛、咳嗽、呼吸困難、夜尿多、心絞痛和其他的軀體疲勞和癥狀引起的失眠。許多新陳代謝疾病可以引起睡眠結(jié)構(gòu)的改變,干擾正常的睡眠。
失眠的主要癥狀是:入睡困難;不能熟睡,睡眠時間減少;早醒、醒后無法再入睡;頻頻從噩夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢;睡過之后精力沒有恢復;容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感;很多失眠的人喜歡胡思亂想;長時間的失眠會導致神經(jīng)衰弱和抑郁癥,而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會加重失眠,所以一旦發(fā)現(xiàn)失眠癥狀,必須盡早治療。
【醫(yī)生提醒:失眠危害大,選擇恰當?shù)闹委煏r機和科學的治療方法非常重要】
醫(yī)生提醒:失眠危害很大,失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病,以及各個系統(tǒng)疾病,如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等。所以一旦確診失眠,必須及時到醫(yī)院做科學的檢查治療,越早治療,效果越好,這向來是治病的不二法則。
中醫(yī)是怎么治療失眠的
前期治療階段
中期緩解階段
病情穩(wěn)定階段
病情鞏固階段
后期階段
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