文章作者：景德鎮(zhèn)神康醫(yī)院 發(fā)布時間：2017-06-30

　　抑郁癥就是人們在生活中體驗到的一種不良的情緒。最近幾年來，人們通常會把抑郁癥叫做精神病學(xué)中的“感冒”，可想而知，抑郁癥是精神心理學(xué)方面一個非常普遍的疾病。在臨床上，抑郁癥被分為三個階段，分別是輕度、中度和重度。

　　輕度抑郁癥是一種常見的心理性障礙疾病，主要的表現(xiàn)即是心情繼續(xù)的低落，對任何事物都提不起興趣，失眠，無食欲，無力，對外物沒有興趣，感覺度日如年。患上輕度抑郁癥的患者，若是不及時治療，就很可能演變成重度抑郁癥。因此，患有輕度抑郁癥的患者，以及家屬都想迫不及待的想知道輕度抑郁癥怎么治，那么，輕度抑郁癥的治療方法有哪些？

》》》不確定抑郁的程度，讓醫(yī)生在線為你分析

　　1.藥物治療。

　　藥物治療可消除患者的不良情緒，防止病情進一步的惡化，但是需要注意的事，在服用藥物時，一定要到�？漆t(yī)院跟醫(yī)生進行確認，切勿自行盲目的買藥服藥

　　2.心理治療。

　　心理治療對所有抑郁癥病人是有幫助的。不過，對于重度抑郁癥患者只有支持性心理治療是不夠的，必須同時使用抗抑郁藥治療心理治療最適用于輕度抑郁癥、抑郁癥緩解期及慢性抑郁癥的患者。對于中度抑郁癥患者 ，心理治療不如藥 物治療那樣簡單、有效、起效快。目前流行的心理治療有認知治療等。支持性心理治療，通過傾聽、解釋、指導(dǎo)、鼓勵和安慰等幫助患者正確認識和對待自身疾病，主動配合治療。認知治療、行為治療、人際心理治療、婚姻及家庭治療等一系列的心理治療技術(shù)，幫助患者識別和改變認知曲解，矯正患者適應(yīng)不良性行為，改善患者人際交往能力和心 理適應(yīng)功能，提高患者的家庭和婚姻生活的滿意度,從時能減輕或緩 解患者的抑郁癥狀，調(diào)動患者的積極性，糾正其不良人格，提高患者解 決問題的能力和應(yīng)對處理應(yīng)激的能力，節(jié)省患者的醫(yī)療費用，促進其康復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。

　　輕度抑郁癥也是抑郁病癥，不可小噓也不可放任不管，應(yīng)及時到正規(guī)精神病醫(yī)院去做相關(guān)檢查治療，以免延誤病情。

　　下面，是我給患者朋友們的一些建議：

　　1、發(fā)現(xiàn)抑郁癥應(yīng)當(dāng)立即采取治療。學(xué)習(xí)和掌握疾病的相關(guān)知識，正確對待疾病。一旦發(fā)現(xiàn)，盡早干預(yù)，避免病情加重，避免不良的后果發(fā)生。

　　2、應(yīng)當(dāng)選擇到精神�？漆t(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)生進行診療。國內(nèi)外資料顯示多數(shù)抑郁癥患者首次發(fā)病時多選擇綜合醫(yī)院而非精神�？漆t(yī)院，80.9%的患者首診選擇非精神科,本研究結(jié)果是64.7%的患者首診選擇非精神科, 但由于綜合醫(yī)院非精神科醫(yī)師對抑郁癥的識別率較低，加上治療方法不正確，因此造成很多抑郁癥患者沒有得到及時有效的治療。據(jù)WHO估計，中國約有95%的抑郁癥患者從未得到過及時正確的診治。

　　大多數(shù)抑郁癥患者首診多選擇綜合醫(yī)院的內(nèi)科等科室，但由于非精神科醫(yī)師對抑郁癥的識別率較低，因此造成抑郁癥患者經(jīng)常被誤診、漏診而不能得到及時、有效的抗抑郁治療。

　　3、積極的配合醫(yī)生的治療方法治療，并加以堅持：只要患者能準(zhǔn)確的執(zhí)行醫(yī)生所提供的治療方案。并做到及時的復(fù)診，保持跟自己的主治醫(yī)生聯(lián)系，針對疾病的每個階段做出及時的治療方案調(diào)整，這樣下來一定能做到臨床康復(fù)。

　　抑郁癥是一種常見疾病，患者和家屬不要過度緊張害怕，只要盡早發(fā)現(xiàn)，積極調(diào)整，積極治療，正確對待疾病，樹立信心，堅持到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)治療，接受科學(xué)的治療，可以避免發(fā)生不良的后果。

　　溫馨提示：感謝您的耐心閱讀，但是網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容局限性很強，也許您的疑問并沒有得到解答，在深表歉意的同時我們臨床經(jīng)驗豐富的醫(yī)生全天在線坐診，您有任何疑問都可以通過網(wǎng)上聊天的簡單方式與醫(yī)生直接交流.