文章作者：景德鎮(zhèn)神康醫(yī)院 發(fā)布時間：2017-06-30

　　精神病的預防遵從三級預防的原則，即病因預防，早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，疾病的康復等三個方面。注意精神衛(wèi)生，創(chuàng)造良好的環(huán)境條件，培養(yǎng)強而均衡的性格和良好生活習慣。積極預防和及時治療軀體疾病。實行優(yōu)生優(yōu)育，杜絕近親婚配等，都是預防精神病發(fā)生的有力措施。精神衛(wèi)生內(nèi)容豐富，主要應(yīng)注意以下幾點：

　　1、慎重考慮生育計劃，加強遺傳咨詢，預防近親結(jié)婚，減少精神障礙的發(fā)生率。

　　2、從兒童時期就進行培養(yǎng)教育，使孩子養(yǎng)成性格開朗，樂觀向上、忠誠老實、講文明、懂禮貌、通情達理的氣質(zhì)。不要過于溺愛，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個性，以增強適應(yīng)社會環(huán)境的能力。

　　3、在社會生活中，要正確處理學習、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系，碰到問題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決，及時的緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的遠、以免精神遭受創(chuàng)傷。

　　4、工作勞動之余，多學習科學文化知識，破除封建迷信思想，樹立正確的人生觀。適當參加文體活動，戒除煙酒等不良嗜好。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣，增強軀體和精神的免疫力。

　　5、了解精神障礙相關(guān)知識，提高早期發(fā)現(xiàn)精神障礙的能力，如有發(fā)現(xiàn)可疑精神障礙改變，盡早就醫(yī)，獲取相關(guān)幫助，把疾病控制在萌芽狀態(tài)。對于確認或者可疑的精神障礙患者，家屬應(yīng)該將患者及時送診，明確診斷，積極配合治療，爭取病情達到完全緩解。

　　6、對于出院康復的患者，要積極參加社會活動，參加體育鍛煉，按照醫(yī)囑服用抗精神疾病藥物，保持良好的個人習慣。配合社區(qū)衛(wèi)生工作者隨訪，與他們互動，獲取相關(guān)幫助，預防疾病復發(fā)。

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